我同几位女性自慰者交流过，她们都有不同程度的自慰经历，年龄在16--30岁之间，有的自慰时间在1-2年，也有的在5--8年之久，甚至结婚后还在自慰。他们感到焦虑，生怕别人知道，女孩担心会影晌婚后生活，结了婚的女人怕爱人知道。一位大一女生，她在邮件中说，她在二年前就有自慰习惯，每周2-3次，在床上用手来刺激阴部，达到性满足，她精神负担很重。有个结婚的女人，年领27岁，她有自慰8年了，现在不想与爱人在一起了，这样可能会影晌爱人的情绪。
女人为何自慰？在儿童时期女孩就开始用手去抓痒阴部，因为在阴部时常有细菌感染，有些女孩就形成条件反射，阴部一痒，就用手去刺激，从而有时达到兴奋感。到了青春期，少女追求时尚，经常穿着绷紧的内裤和牛仔裤，裤料对阴部有摩镲，引起性冲动。少女通过阅读言情小说、色情书画，也会有性冲动，同性恋的女孩住在一起，通过亲吻、相互自慰达到满足。家庭离异的女人也存有自慰现象，两地分居的女性，也需要性自慰，来缓解性困惑。
女性适当的自慰在一定程度上是可以的，如果过度自慰，会造成很大的精神包袱，已成为许多少女心中的烦恼,如果采用较长的物具刺激下部,很容易伤及处女膜.对于女孩，去掉自慰是件好事，因为自慰带来的心理负担是难以承受的。少女要安排好自己的生活,多参加文体和社会活动,勤换衣服,不要过多关注色情信息,保持开朗的心情.
