1、抵抗疲劳 恢复精力 玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。 2、增加精子数量 提高精子质量 玛咖中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，提高男性生育能力。 3、快速补充体力 玛咖可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强.

玛咖富含高单位营养素，可补充19种氨基酸（天冬氨酸、精氨酸等）、8种矿物质（铁、锰、铜、锌、钠、钾、磷、钙）、6种维生素（B1、B2、B6、B12、E等），对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精力旺盛不会疲劳的感觉，并且能促进新陈代谢、提高人体免疫力，提升人类及动物的性能力、生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等。
玛咖如今已成为国际市场上的新宠儿。在美国营养品市场上最具知名度的两项产品：人参及银杏，因为比不过玛卡的营养价值及营养供给量而被玛卡取而代之。玛卡作为珍稀植物和天然药物更是受到越来越多的国际植物学专家和医药专家的关注和研究。

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